Skillshare-Lunch im Impact-Hub: Resilienz üben

Mach den Anderen zum Helden!

Beim Skillshare-Lunch im Impact-Hub Ruhr ging es um das Thema Resilienz. Das Bild zeigt die Teilnehmer*innen bei der Aufgabe sich gegenseitig als Superhelden & Superheldinnen zu malen. Ziel ist es eine andere Person genau wahrzunehmen und sich auf die positiven Eigenschaften & Talente zu fokussieren. Oft entstehen Konflikte, weil wir die Schwächen und Macken einer Persönlichkeit stärker wahrnehmen, als ihre Stärken und Fähigkeiten. Unbewusst sind wir dann im Abwertungs-Modus. Dies gilt insbesonndere für Menschen, die sich stark von uns unterscheiden. Wir tun hier einfach mal das Gegenteil. "Mach den anderen zum Helden" ist eine wichtige Regel beim Improvisationstheater, die das Zusammenspiel auf der Bühne erleichtert und auch im Alltag gut anwendbar ist.